KICKSTART CROSSFIT
Kickstart CrossFit är kursen för dig som vill lära dig grunderna i CrossFit och komma igång med din träning på ett tryggt och inspirerande sätt. Under kursens gång bygger vi upp din teknik, styrka och självförtroende så att du är redo att ta nästa steg i din träningsresa.
KICKSTART - Din väg in i träningen!
Upptäck grunderna i CrossFit och kom igång med din träning på ett tryggt och inspirerande sätt. Kursen pågår i fyra veckor med två pass i veckan och ger dig allt du behöver för att ta nästa steg. Nya starter varje månad – säkra din plats idag!
CROSSFIT KICKSTART
-
✺
Träna två gånger i veckan
Kursen hålls på torsdagar och söndagar under fyra veckor, perfekt för att bygga en stabil rutin. -
✺
Lär dig grunderna
Vi går igenom de viktigaste teknikerna och rörelserna inom CrossFit för att ge dig en trygg start. -
✺
Fokus på teknik och progression
Vi ser till att du utvecklas steg för steg, med fokus på både styrka, kondition och rörelsekvalitet. -
✺
Passar alla nivåer
Kursen är anpassad för dig som är nybörjare, oavsett din nuvarande träningsbakgrund. -
✺
Flexibelt vid frånvaro
Missar du ett pass? Ingen fara! Du kan ta igen det på våra vanliga klasser och får ett klipp om du missar en klass. -
✺
Bli en del av gemenskapen
Träffa andra träningsintresserade och bli en del av vår inspirerande och stöttande community!